记者：您好！感谢您接受我们的采访。我们知道，冬季气候干燥，静电问题频繁发生，不仅影响了工业生产，也对人们的健康构成了一定的威胁。据研究统计，约有三分之一的心血管疾病与静电有关。请问，静电对人体有哪些具体的影响呢？

专家：的确如此，静电对人体健康的危害不容忽视。首先，静电会影响到大脑神经细胞的正常功能，干扰中枢神经系统的运作，导致血液酸碱度和机体氧气特性发生变化，让人感到疲惫、焦躁、难以入眠或头疼。严重的甚至可能引发精神疾病。

记者：既然静电的危害这么大，除了使用加湿器之外，还有哪些方法可以帮助人们减少静电对身体造成的不适呢？

专家：当然有很多实用的方法。比如，尽量避免穿着合成纤维制成的衣物，选择宽松柔软的棉质服装；保持一定的社交距离，特别是在观看电视时，应确保至少两米的距离；定期洗脸，或在户外进行适当的运动，有助于去除身上的静电；赤足走路也是一个简单有效的方法，它能帮助我们将身体上的静电导入大地；此外，还可以用湿毛巾擦手，同样能起到释放静电的作用。

记者：饮食方面是否也有助于预防静电对我们的影响呢？

专家：是的，均衡的营养摄入对于抵抗静电非常重要。建议多食富含维生素H、A、E和酸性食物的食物，例如胡萝卜、甘蓝、番茄、豆制品等，它们能够提高血液的酸度，维护人体的正常电解质平衡。

记者：最后，请给广大读者一些关于如何在日常生活中应对静电的建议吧。

专家：最根本的还是保持室内空气的湿润度，即使是在雾霾天气，也可以利用加湿器将湿度保持在50%左右。同时，勤开窗户换气也是很好的做法。总之，只要注意上述几点，就能大大降低静电对我们生活质量的影响。

记者：非常感谢您的宝贵时间和详细解答。今天的访谈让我们受益匪浅。希望这些信息能为公众提供有益的参考。谢谢！